Bij een hoger lichaamsgewicht krijgt een matras meer belasting. Dat betekent niet automatisch dat je op het hardste model moet slapen. De kunst is voldoende draagkracht combineren met comfort voor schouders en heupen.
Stevig ondersteunen zonder hard te liggen
De kern moet genoeg tegendruk geven om het lichaam stabiel te houden. Daarboven kunnen soepelere comfortlagen juist prettig zijn. Een stevige veerconstructie en een zacht oppervlak zijn dus prima te combineren.
Let op het werkbereik van de matras
Vraag niet alleen naar ‘soft’, ‘medium’ of ‘firm’, maar ook naar de aanbevolen belasting en de constructie. Fabrikanten gebruiken hardheidslabels namelijk op verschillende manieren. Een stevige uitvoering van het ene merk is niet rechtstreeks vergelijkbaar met die van een ander.
Randstabiliteit en bewegen
Bij een zwaardere belasting merk je sneller of de rand voldoende steun geeft bij in- en uitstappen. Ook is het belangrijk dat je makkelijk kunt draaien en niet te diep in de comfortlaag wegzakt.
Duurzame materialen
Een hogere belasting stelt ook meer eisen aan schuimen, latex, veren en stoffering. Kijk daarom naar materiaalkwaliteit en constructie in plaats van alleen naar dikte.
Proefliggen blijft essentieel
Een advies op basis van lichaamsbouw kan de selectie verkleinen, maar het uiteindelijke liggevoel moet je ervaren. Bekijk de matrassen en vergelijk in de winkel verschillende ondersteuningsniveaus. Bij specifieke lichamelijke klachten is aanvullend advies van een arts of fysiotherapeut verstandig.
